Foire aux questions
FAQ
Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose Ericksonienne est une forme douce d’hypnose thérapeutique centrée sur les solutions, où je guide mes clients pour exploiter leur inconscient et résoudre leurs problèmes.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela varie selon les individus et leurs objectifs. Généralement, quelques séances suffisent pour observer des changements significatifs.
L'hypnose fonctionne-t-elle pour tout le monde ?
L’hypnose est efficace pour la plupart des gens, mais son succès dépend de votre ouverture et de votre engagement dans le processus.
Est-ce que je reste conscient et en contrôle pendant l'hypnose ?
Oui, vous restez conscient et en contrôle. L’hypnose est un état de relaxation profonde où vous êtes plus réceptif aux suggestions positives.
Puis-je reprendre mes activités normales après une séance ?
Absolument, vous pouvez reprendre vos activités immédiatement après une séance, vous vous sentirez généralement détendu et revigoré.
Comment puis-je prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone, email, ou via le formulaire de contact sur mon site. N’hésitez pas à me contacter pour toute question supplémentaire.
Est-ce que l'hypnose peut aider avec le stress et l'anxiété ?
Absolument. L’hypnose est particulièrement efficace pour gérer le stress et l’anxiété, en aidant à trouver des stratégies de relaxation et de gestion des pensées anxieuses.
Y a-t-il des effets secondaires à l'hypnose ?
L’hypnose est généralement sans danger et sans effets secondaires indésirables. La plupart des gens se sentent relaxés et revigorés après une séance.
Puis-je utiliser l'hypnose en complément d'autres thérapies ?
Oui, l’hypnose peut être un excellent complément à d’autres formes de thérapie, en soutenant et en renforçant les bénéfices de ces approches.